第28章(3 / 3)
玉小楼体弱又容易低血糖的原因,就是自她青春期过后,为控制体重白人饭吃多了。
眼下自她到了商朝是没吃白人饭了,但在几天前她仍保持着吃饭只吃六七分饱的习惯,偶尔甚至只吃五分。
玉小楼在有心练习射箭骑马后,才开始学着每顿饭吃饱肚子的。
也多亏她开始学着吃饱了,现下这会儿才有力气举铁(石头)。
总共一百次举铁,被玉小楼分为了五组每次二十次。
刚做完一组,她后脑勺上就清晰出现了汗珠滴流滴流滑下的触感。
因为哪吒话里的举铁和她想的现代举铁是两个意思。实际上哪吒要她的举法是每一次举石,都要从腰间间石头举过头顶,手臂伸直来回往复算一次。
幸好、幸好啊。
玉小楼憋着一口气在心里气喘吁吁地想。
幸亏她自己心里有数,会自行进行运动分组,不然死板板按照哪吒的安排锻炼,她得闪掉自己的老腰!
玉小楼咬牙举石,每个动作都照着哪吒的安排是一点懒都没有偷,这就让哪吒丧失了说话指点的机会。
他回了次洞府,翻出玉小楼给他炸的一篓薯片,盘膝坐在地上嘎吱嘎吱地吃着。
玉小楼也不知道哪吒是不是故意的。这小子舒服地就坐在自己正对面的草地上,表情轻松的吃零食。
他这可恶的举动和在军训的新生面前吃西瓜有什么区别?!
玉小楼边在心里咆哮着就算你是哪吒也不能小瞧大学生的毅力,边靠着心里这股气做完了五组举石锻炼上肢的运动。
“做、做完了。”
自觉任务完成的玉小楼举石的手再也控制不住,颤抖地握着手上的石头在半空中摇晃。
时刻注意着玉小楼状态的哪吒,他这时快速把手里的竹篓放在一旁,从地上跳起走到她身边,顺手接过她快握不住的石头。
哪吒左手用混天绫系住两块石头将它们轻松拎起,右手扶住玉小楼的腰将她往洞府里带。
他一面朝洞府里走一面夸玉小楼:“我还以为小玉你会哭呢?”
玉小楼边喘气边摇头:“哭什么呢?这点事有什么值得我哭的。”
哪吒反问:“难道你不觉得痛?”
玉小楼摇头轻笑:“这算什么,才有点累,那算得痛呢。”
学跳舞的,谁在初学时和偶尔偷懒时没有因为压腿、下腰、开背这些事情爆哭过呢?老师可不会因为你的哭叫而放松对你的要求,她只会根据你嗷嗷哭叫音量的大小,加重或者加加重地锻炼你。
玉小楼被哪吒半搂半抱的带回了洞府后,她便站直了身体脱离哪吒的搀扶,独自在外间走动了两圈。 ↑返回顶部↑
眼下自她到了商朝是没吃白人饭了,但在几天前她仍保持着吃饭只吃六七分饱的习惯,偶尔甚至只吃五分。
玉小楼在有心练习射箭骑马后,才开始学着每顿饭吃饱肚子的。
也多亏她开始学着吃饱了,现下这会儿才有力气举铁(石头)。
总共一百次举铁,被玉小楼分为了五组每次二十次。
刚做完一组,她后脑勺上就清晰出现了汗珠滴流滴流滑下的触感。
因为哪吒话里的举铁和她想的现代举铁是两个意思。实际上哪吒要她的举法是每一次举石,都要从腰间间石头举过头顶,手臂伸直来回往复算一次。
幸好、幸好啊。
玉小楼憋着一口气在心里气喘吁吁地想。
幸亏她自己心里有数,会自行进行运动分组,不然死板板按照哪吒的安排锻炼,她得闪掉自己的老腰!
玉小楼咬牙举石,每个动作都照着哪吒的安排是一点懒都没有偷,这就让哪吒丧失了说话指点的机会。
他回了次洞府,翻出玉小楼给他炸的一篓薯片,盘膝坐在地上嘎吱嘎吱地吃着。
玉小楼也不知道哪吒是不是故意的。这小子舒服地就坐在自己正对面的草地上,表情轻松的吃零食。
他这可恶的举动和在军训的新生面前吃西瓜有什么区别?!
玉小楼边在心里咆哮着就算你是哪吒也不能小瞧大学生的毅力,边靠着心里这股气做完了五组举石锻炼上肢的运动。
“做、做完了。”
自觉任务完成的玉小楼举石的手再也控制不住,颤抖地握着手上的石头在半空中摇晃。
时刻注意着玉小楼状态的哪吒,他这时快速把手里的竹篓放在一旁,从地上跳起走到她身边,顺手接过她快握不住的石头。
哪吒左手用混天绫系住两块石头将它们轻松拎起,右手扶住玉小楼的腰将她往洞府里带。
他一面朝洞府里走一面夸玉小楼:“我还以为小玉你会哭呢?”
玉小楼边喘气边摇头:“哭什么呢?这点事有什么值得我哭的。”
哪吒反问:“难道你不觉得痛?”
玉小楼摇头轻笑:“这算什么,才有点累,那算得痛呢。”
学跳舞的,谁在初学时和偶尔偷懒时没有因为压腿、下腰、开背这些事情爆哭过呢?老师可不会因为你的哭叫而放松对你的要求,她只会根据你嗷嗷哭叫音量的大小,加重或者加加重地锻炼你。
玉小楼被哪吒半搂半抱的带回了洞府后,她便站直了身体脱离哪吒的搀扶,独自在外间走动了两圈。 ↑返回顶部↑