第133章(1 / 7)
秦广林耸耸肩,没再出声,慢悠悠朝前面跑去。
每天运动一下,胃口反而会更好,他明显感觉到跑步以后自己吃得好像更多了一点……
前些日子跟何妨说起这事,何妨只是问他体重变没变,就把他想要放弃的想法堵回去了——虽然吃得更多,但体重确实没变。
仔细想想,应该是变得更结实了吧,吃得更多却没更胖,根据物质守恒定律和量子力学那些乱七八糟的东西胡乱分析一下,秦广林觉得真相应该是这样。
消去赘肉,留下肌肉。
虽然在镜子里看不出来,但这么坚持下去肯定会有变化。
而且现在的精神比之前好了很多,每天运动一下果然不是坏事。
同样坚持下来的还有何妨的泡脚,每天十几分钟已经成了常态,上次来月事时虽然还是痛了一会儿,不过比之前要好很多。
养树需护根,养人需护脚,睡前一盆汤,胜过开药方。
单纯的热水泡泡就有很好的保健效果,更何况还加了些料,秦广林帮她弄了一段时间后,自己也臭不要脸的挤进来一起泡。
跑完步回到何妨住处,等着何妨洗完澡,秦广林提溜着桶装上大半桶放到床前,把书桌前的椅子搬过来坐下,脱掉鞋就伸进去哎呦哎呦的适应水温。
“好了,可以了,放进来吧。”秦广林拍拍床叫何妨过来。
“提前过上了老年养生的生活。”他靠在椅子上感慨着。
还别说,两个人面对面坐着,四只脚丫子放一个桶里,特别舒坦。
“新时代青年……别乱动。”何妨察觉到他脚丫子在桶底不老实的对着自己磨蹭,轻轻抬起来把他的脚踩在下面,“改天我给你买点枸杞带着,你拿个保温杯天天泡水喝,就齐活了。”
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每天运动一下,胃口反而会更好,他明显感觉到跑步以后自己吃得好像更多了一点……
前些日子跟何妨说起这事,何妨只是问他体重变没变,就把他想要放弃的想法堵回去了——虽然吃得更多,但体重确实没变。
仔细想想,应该是变得更结实了吧,吃得更多却没更胖,根据物质守恒定律和量子力学那些乱七八糟的东西胡乱分析一下,秦广林觉得真相应该是这样。
消去赘肉,留下肌肉。
虽然在镜子里看不出来,但这么坚持下去肯定会有变化。
而且现在的精神比之前好了很多,每天运动一下果然不是坏事。
同样坚持下来的还有何妨的泡脚,每天十几分钟已经成了常态,上次来月事时虽然还是痛了一会儿,不过比之前要好很多。
养树需护根,养人需护脚,睡前一盆汤,胜过开药方。
单纯的热水泡泡就有很好的保健效果,更何况还加了些料,秦广林帮她弄了一段时间后,自己也臭不要脸的挤进来一起泡。
跑完步回到何妨住处,等着何妨洗完澡,秦广林提溜着桶装上大半桶放到床前,把书桌前的椅子搬过来坐下,脱掉鞋就伸进去哎呦哎呦的适应水温。
“好了,可以了,放进来吧。”秦广林拍拍床叫何妨过来。
“提前过上了老年养生的生活。”他靠在椅子上感慨着。
还别说,两个人面对面坐着,四只脚丫子放一个桶里,特别舒坦。
“新时代青年……别乱动。”何妨察觉到他脚丫子在桶底不老实的对着自己磨蹭,轻轻抬起来把他的脚踩在下面,“改天我给你买点枸杞带着,你拿个保温杯天天泡水喝,就齐活了。”
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