第39章(4 / 5)

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  直到某天,阿莫林提前前往训练场,目睹林悄带着全部一线队队员在打八段锦。

  阿莫林吃惊过后,没有上前打扰,而是站在角落也跟着练了一会。

  这套动作非常简单,缓慢又轻松,当他在林悄的提示下如何注意吸气与呼气后,很快便觉得仿佛有一股气流从脚底升起,托着他的身体自然地运动。

  结束的时候,通体舒泰。

  明明感觉应该是很小的运动量,可是也出了一身的汗,感觉身体里好像有什么“通了”。

  球员们嘻嘻哈哈地散开做自己今天的训练,林悄转过身。

  阿莫林在擦汗,他身上的衣服已经湿透了。

  “这就是中国的锻炼方法吗?”阿莫林有些敬畏地询问。

  “八段锦。”林悄解释道,“在中国只是一种非常常见的练习,可以强身健体。”

  动作确实和流传最广的版本相同,但林悄自己有一些细微的调整,去掉了一些容易加重球员疲劳的部分,强调呼吸。

  “不过这套动作只能跟着我练,自己不可以练。”第一次在训练时有人对他打八段锦感兴趣时,林悄就着重强调了。而他的强调立刻让所有人都更加兴奋。

  这才是不传之秘啊!需知,好东西都是限量版的。

  林悄之前送拔罐套装,送泡脚盆等,还只是朋友之间的行为,但从带着大家训练开始,球员们看他的眼神都变了。

  宗师啊!这就是宗师级别的人物啊。

  最年轻的大师,手握绝学而倾囊相授,慷慨的朋友,在球场上又是大腿。
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