第134章（1 / 4）
她要当四里河村第一个女大侠哼哼！
“既然要锻炼……”
周毅看向小柳木，表情严肃就像军训时的教官道，“阿弟也一起来吧，从小养成锻炼自律的好习惯。”
小柳木眨了眨眼，慢半拍反应过来：“啊……？我？”
“嗯。”
周毅点点头，又说，“柳果也可以一起锻炼。”
柳果：“……？”
他觉得自己身体挺好的，不想跟着锻炼，学拳脚，也不知道自己一个几乎不出门的夫郎学这个干嘛。
但是他张了几次嘴，还是没能开口拒绝。
柳果偷偷瞄了眼柳七树，心想，他先学一次，再让七树跟表弟说他不学了……
至于柳七树、舅舅、外阿公和外阿婆，周毅没有建议，因为他们劳作时的运动量已经达标甚至远远超过了，再让他们锻炼，他脑子又不是有坑。
不过学点太极也是可以的。
早上出门前打一打，也不浪费什么时间，还能疏通筋骨，预防肌肉拉伤，对神经系统、呼吸系统、心血管系统和消化系统也有一定的调节作用。
还有按摩。
这个对长辈作用大，什么时候有空了，他教一教他们简单的按摩手法。
↑返回顶部↑
“既然要锻炼……”
周毅看向小柳木，表情严肃就像军训时的教官道，“阿弟也一起来吧，从小养成锻炼自律的好习惯。”
小柳木眨了眨眼，慢半拍反应过来：“啊……？我？”
“嗯。”
周毅点点头，又说，“柳果也可以一起锻炼。”
柳果：“……？”
他觉得自己身体挺好的，不想跟着锻炼，学拳脚，也不知道自己一个几乎不出门的夫郎学这个干嘛。
但是他张了几次嘴，还是没能开口拒绝。
柳果偷偷瞄了眼柳七树，心想，他先学一次，再让七树跟表弟说他不学了……
至于柳七树、舅舅、外阿公和外阿婆，周毅没有建议，因为他们劳作时的运动量已经达标甚至远远超过了，再让他们锻炼，他脑子又不是有坑。
不过学点太极也是可以的。
早上出门前打一打，也不浪费什么时间，还能疏通筋骨，预防肌肉拉伤，对神经系统、呼吸系统、心血管系统和消化系统也有一定的调节作用。
还有按摩。
这个对长辈作用大，什么时候有空了，他教一教他们简单的按摩手法。
↑返回顶部↑