第517章（1 / 4）
严煦闭了闭眼。
她果然是脑子有病才会去找陆鸳说话。
拍开了陆鸳的手，严煦再也不想多看陆鸳一秒。她背过身去，找了块清静的空地，继续自己的练习。
陆鸳看着严煦离开的背影，心满意足地扯了扯唇角。
她习惯性地去插口袋，却因为新衣服不习惯，手指找了两次才插进了兜里。
这一上午的训练令人筋疲力尽，宓茶被李老师拒绝，打拳打得心神不宁，全副注意力都放在了跑圈的沈芙嘉身上。
沈芙嘉完成了加练后，重新入队，李老师没有给她休息的时间，她和其他攻科生一样，加入了沙坑拖轮胎的鸭子步训练。
基地的沙坑长八十米，攻科生们在系上轮胎后，以鸭子步的形式穿越沙坑。
李老师将攻科生们分成两组，1组：秦臻、柳凌荫、童泠泠、沈芙嘉；2组：徐芷凝、慕一颜、付芝忆。
沈芙嘉本位于2组，她自愿调去了1组。
沙坑项目中，1组组员轮胎为15kg，2组为9kg。
在绵软的沙中，鸭子步很难得到支撑点，脚尖极易陷入其中，从而导致身体失去平衡。这需要学生们付出多于普通鸭子步数倍的力量前行。
沉重的轮胎同样陷在沙里，有了沙子的阻挡，重量翻倍，比在跑道上还要难行。
2组的慕一颜走到中途跪了下来，双手按在沙中，望着还有一大半的路程，绝望地喘息。
不不行了她身边响起了发颤的声音。
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她果然是脑子有病才会去找陆鸳说话。
拍开了陆鸳的手，严煦再也不想多看陆鸳一秒。她背过身去，找了块清静的空地，继续自己的练习。
陆鸳看着严煦离开的背影，心满意足地扯了扯唇角。
她习惯性地去插口袋，却因为新衣服不习惯，手指找了两次才插进了兜里。
这一上午的训练令人筋疲力尽，宓茶被李老师拒绝，打拳打得心神不宁，全副注意力都放在了跑圈的沈芙嘉身上。
沈芙嘉完成了加练后，重新入队，李老师没有给她休息的时间，她和其他攻科生一样，加入了沙坑拖轮胎的鸭子步训练。
基地的沙坑长八十米，攻科生们在系上轮胎后，以鸭子步的形式穿越沙坑。
李老师将攻科生们分成两组，1组：秦臻、柳凌荫、童泠泠、沈芙嘉；2组：徐芷凝、慕一颜、付芝忆。
沈芙嘉本位于2组，她自愿调去了1组。
沙坑项目中，1组组员轮胎为15kg，2组为9kg。
在绵软的沙中，鸭子步很难得到支撑点，脚尖极易陷入其中，从而导致身体失去平衡。这需要学生们付出多于普通鸭子步数倍的力量前行。
沉重的轮胎同样陷在沙里，有了沙子的阻挡，重量翻倍，比在跑道上还要难行。
2组的慕一颜走到中途跪了下来，双手按在沙中，望着还有一大半的路程，绝望地喘息。
不不行了她身边响起了发颤的声音。
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