第112章第一堂训练课（4 / 5）
坐在一旁的赵蕊颖看着这三个女孩儿的模样，只是温婉的笑着，轻轻摇着头。
倒是看台四周好几个躲在树荫下，偷看漂亮女孩儿打球的男生，在看到叶梦晨这一幕后，瞬间对于女生的观感，三观尽毁，嗔目结舌！
“好啦……我吃饭啦，咱们不等啦，她们爱来不来，咱们开始第一堂训练课！”
叶梦晨吃完饭后也不休息，直接跑到了球场上，再次望了一眼球场入口的方向之后，她脾气也上来了，不想再那么憋屈，大声嚷嚷着，吹响了口哨。
孙敏和她的同学们，王睿婷和她的几个伙伴们，何晨瑞，小静她们纷纷聚到了叶梦晨身边！
“我们今天先围着这个半场跑十五圈！然后……”
叶梦晨话还没说完，刚说了个十五圈，有几个女生就开始叫了起来。
叶梦晨皱了皱眉头，想了一下，说道：
“好吧，那就十圈，其实半场没多少距离的，不过我看大家都是初学者，那就先十圈，十圈之后做一下热身运动，然后开始上篮和投篮训练！”
因为叶梦晨缩短了跑步圈数，大伙儿也就少了怨言，开始在球场上慢跑起来。
算起来，整个篮球队还有十来个人，这绕圈跑起来还蛮有气势的，不一会儿看台上就聚来越来越多的人。
跑完圈，便是类似伸展，压腿之类的热身运动！
叶梦晨在中间示范，其他人跟着练习！
叶梦晨没发现，在一个不起眼的树荫下，李思思和沈雨她们已经偷偷的躲在了那里。
“哟喂，这丫头还真厉害啊，居然组织起这么多人了！这训练看起来还真是有模有样啊！”
↑返回顶部↑
倒是看台四周好几个躲在树荫下，偷看漂亮女孩儿打球的男生，在看到叶梦晨这一幕后，瞬间对于女生的观感，三观尽毁，嗔目结舌！
“好啦……我吃饭啦，咱们不等啦，她们爱来不来，咱们开始第一堂训练课！”
叶梦晨吃完饭后也不休息，直接跑到了球场上，再次望了一眼球场入口的方向之后，她脾气也上来了，不想再那么憋屈，大声嚷嚷着，吹响了口哨。
孙敏和她的同学们，王睿婷和她的几个伙伴们，何晨瑞，小静她们纷纷聚到了叶梦晨身边！
“我们今天先围着这个半场跑十五圈！然后……”
叶梦晨话还没说完，刚说了个十五圈，有几个女生就开始叫了起来。
叶梦晨皱了皱眉头，想了一下，说道：
“好吧，那就十圈，其实半场没多少距离的，不过我看大家都是初学者，那就先十圈，十圈之后做一下热身运动，然后开始上篮和投篮训练！”
因为叶梦晨缩短了跑步圈数，大伙儿也就少了怨言，开始在球场上慢跑起来。
算起来，整个篮球队还有十来个人，这绕圈跑起来还蛮有气势的，不一会儿看台上就聚来越来越多的人。
跑完圈，便是类似伸展，压腿之类的热身运动！
叶梦晨在中间示范，其他人跟着练习！
叶梦晨没发现，在一个不起眼的树荫下，李思思和沈雨她们已经偷偷的躲在了那里。
“哟喂，这丫头还真厉害啊，居然组织起这么多人了！这训练看起来还真是有模有样啊！”
↑返回顶部↑