第192章 万兽诀（2 / 4）
仔细回想了下万兽诀的二十套基本武技和需要注意的要点，楚风开始了修炼。
第一套基础武技是飞鸟式，练习飞鸟式的重点是，是要做到忘我，在练习的过程中，忘记自我，用意念去体会全身每一处肌肉，感受自己身体每一丝细微的变化，将自己的意念遍布全身，促使血肉骨骼发自本能的生长，激发出其中的潜力。
双手张开，似是在拥抱天空，头微仰向上看，单脚提起，另一只脚微蹲，姿势有些古怪，像是一只大鸟展翅欲飞，将飞未飞之际，然后静心凝意，寻找那种忘我的感觉。
站了一会儿，楚风抬起的那一只脚，还有两只手臂便开始轻微颤抖，一阵阵酸麻的感觉传来，别说做到忘我了，能够做到不心浮气躁就不错了！
楚风几次想要放弃，但都咬牙坚持了下来，就在他感觉再也坚持不住的时候，突然感觉到世界变得安静了许多，意识一阵模糊，然后就茫然不知身在何处，全身暖洋洋的，空洞虚无。
我不知我，我还是我，只是忘了我，即是忘我。
说来也怪，之前没有进入忘我的时候，楚风只觉得全身酸累就快要坚持不住，但是此时却一扫疲乏的感觉，反而身体深处有一股莫名的力量涌出，渐渐扩散到全身各处，让人觉得暖洋洋的，十分舒服。
楚风的意识忽然像是分裂了，一分为二，二分为四……一直到成千上万，最终也不知道分裂成多少个自我意识，彼此间非常熟悉，又非常陌生。
不知不觉就过了两个小时，楚风睁开了眼睛，长出了一口气。
这飞鸟式当真是神奇，只是练习了两个小时，楚风便觉得全身充满了力量，似乎身体强度和耐力都有了明显的进步。而他心中更是产生了一种模糊的感觉，似乎自己可以随心所欲的支配身体每处肌肉，只要心念一动，那块肌肉就会颤抖起来。当然，楚风知道他现在还做不到如此程度，但是他相信只要坚持练习下去，终有一天可以达到那样的地步。
接下来还有猛虎式，蛇缠式，奔狼式，游鱼式等等，总共二十套基础武技。据师父所说，这是他常年观察飞禽走兽，根据它们的习性研究出来的一系列基础武技，基本囊括了武者能做到的所有动作。
这二十套基础武技就是万兽诀的核心，掌握了这二十套基础武技，再相互结合推演，便能囊括天下所有武技！
师父曾经说过，这些基础武技的神髓就在它们的名字，飞鸟式，猛虎式，游鱼式……等等名字一目了然，一看就知道从何而来。楚风现在已经可确定，这些基础武技就是所有武技的精华浓缩，修炼这些基础武技，可以更清晰的感受自然，最后将意识融入自然，以更快的速度开发身体潜力。
那么要使练习效果更大，那么就应该从这些基础武技的名字入手。
练习飞鸟式，并不能单纯的忘我练习，而是应该将自己想象成一只鸟，如此才能体会到飞鸟式的神髓。
↑返回顶部↑
第一套基础武技是飞鸟式，练习飞鸟式的重点是，是要做到忘我，在练习的过程中，忘记自我，用意念去体会全身每一处肌肉，感受自己身体每一丝细微的变化，将自己的意念遍布全身，促使血肉骨骼发自本能的生长，激发出其中的潜力。
双手张开，似是在拥抱天空，头微仰向上看，单脚提起，另一只脚微蹲，姿势有些古怪，像是一只大鸟展翅欲飞，将飞未飞之际，然后静心凝意，寻找那种忘我的感觉。
站了一会儿，楚风抬起的那一只脚，还有两只手臂便开始轻微颤抖，一阵阵酸麻的感觉传来，别说做到忘我了，能够做到不心浮气躁就不错了！
楚风几次想要放弃，但都咬牙坚持了下来，就在他感觉再也坚持不住的时候，突然感觉到世界变得安静了许多，意识一阵模糊，然后就茫然不知身在何处，全身暖洋洋的，空洞虚无。
我不知我，我还是我，只是忘了我，即是忘我。
说来也怪，之前没有进入忘我的时候，楚风只觉得全身酸累就快要坚持不住，但是此时却一扫疲乏的感觉，反而身体深处有一股莫名的力量涌出，渐渐扩散到全身各处，让人觉得暖洋洋的，十分舒服。
楚风的意识忽然像是分裂了，一分为二，二分为四……一直到成千上万，最终也不知道分裂成多少个自我意识，彼此间非常熟悉，又非常陌生。
不知不觉就过了两个小时，楚风睁开了眼睛，长出了一口气。
这飞鸟式当真是神奇，只是练习了两个小时，楚风便觉得全身充满了力量，似乎身体强度和耐力都有了明显的进步。而他心中更是产生了一种模糊的感觉，似乎自己可以随心所欲的支配身体每处肌肉，只要心念一动，那块肌肉就会颤抖起来。当然，楚风知道他现在还做不到如此程度，但是他相信只要坚持练习下去，终有一天可以达到那样的地步。
接下来还有猛虎式，蛇缠式，奔狼式，游鱼式等等，总共二十套基础武技。据师父所说，这是他常年观察飞禽走兽，根据它们的习性研究出来的一系列基础武技，基本囊括了武者能做到的所有动作。
这二十套基础武技就是万兽诀的核心，掌握了这二十套基础武技，再相互结合推演，便能囊括天下所有武技！
师父曾经说过，这些基础武技的神髓就在它们的名字，飞鸟式，猛虎式，游鱼式……等等名字一目了然，一看就知道从何而来。楚风现在已经可确定，这些基础武技就是所有武技的精华浓缩，修炼这些基础武技，可以更清晰的感受自然，最后将意识融入自然，以更快的速度开发身体潜力。
那么要使练习效果更大，那么就应该从这些基础武技的名字入手。
练习飞鸟式，并不能单纯的忘我练习，而是应该将自己想象成一只鸟，如此才能体会到飞鸟式的神髓。
↑返回顶部↑