分卷(42)（5 / 10）
庄白桦有空会跟公园里的大爷大妈打太极，他觉得要让池月在短短的时间里练好太极拳不容易，于是决定从跑步开始。
我们一起绕着公园跑步吧，提高耐力，增加肺活量。庄白桦愉快地说。
池月眯着眼睛，打了个呵欠，显然还想睡觉，迷迷糊糊地说：好啊。
庄白桦拖着池月围绕公园跑步。
一圈两圈三圈，起初庄白桦兴致勃勃：加油！刚开始跑会有点累，慢慢适应就好了。
跟在一旁的池月说：我不累。
又跑了几圈，庄白桦呼吸开始不稳了，扭过头说：坚持不下来也没事，要不要放慢速度？
池月脸不红气不喘：不用。
再跑几圈，庄白桦比较吃力，问池月：要不要停下来休息？
池月：没事，我可以继续。
再后来，庄白桦不行了：今天到此为止，已经跑很久了。
池月点头：好呀。
庄白桦再看池月，只见他除了额上有些汗之外，其余一切正常，既不喘气也不疲劳，反观自己，为了撑面子，跑得要挂掉了。
庄白桦：年轻人的体力真好啊。
第二天，庄白桦换了方式：锻炼身体需要有氧与无氧相结合，今天我们不跑步了，改练引体向上。
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我们一起绕着公园跑步吧，提高耐力，增加肺活量。庄白桦愉快地说。
池月眯着眼睛，打了个呵欠，显然还想睡觉，迷迷糊糊地说：好啊。
庄白桦拖着池月围绕公园跑步。
一圈两圈三圈，起初庄白桦兴致勃勃：加油！刚开始跑会有点累，慢慢适应就好了。
跟在一旁的池月说：我不累。
又跑了几圈，庄白桦呼吸开始不稳了，扭过头说：坚持不下来也没事，要不要放慢速度？
池月脸不红气不喘：不用。
再跑几圈，庄白桦比较吃力，问池月：要不要停下来休息？
池月：没事，我可以继续。
再后来，庄白桦不行了：今天到此为止，已经跑很久了。
池月点头：好呀。
庄白桦再看池月，只见他除了额上有些汗之外，其余一切正常，既不喘气也不疲劳，反观自己，为了撑面子，跑得要挂掉了。
庄白桦：年轻人的体力真好啊。
第二天，庄白桦换了方式：锻炼身体需要有氧与无氧相结合，今天我们不跑步了，改练引体向上。
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