第251章(4 / 4)
“够了够了,做几组俯卧撑缓一下,听见没有,我说话呢?”祁沐宛扯着喉咙叫喊,凌阡毓这才慢慢停下,她觉得自己的心脏要从身体蹦出来了,上气不接下气。
“走几圈,平复呼吸,不能停下。”
凌阡毓大汗淋漓,眉眼脖子都是汗水,她双腿颤抖,体能消耗过大,以至于每走一步都要倒下。
“可以了...”走了三圈,她趴下准备做俯卧撑,祁沐宛蹲在她身边,拍了拍右胯骨,“你这动作不标准啊,夹臀收腹,后背要平,右边怎么总是塌下去?”
她发现凌阡毓的身体无法维持平衡,歪歪倒倒好像没有力气支撑自己,“没力气?”
凌阡毓摇头。 ↑返回顶部↑
“走几圈,平复呼吸,不能停下。”
凌阡毓大汗淋漓,眉眼脖子都是汗水,她双腿颤抖,体能消耗过大,以至于每走一步都要倒下。
“可以了...”走了三圈,她趴下准备做俯卧撑,祁沐宛蹲在她身边,拍了拍右胯骨,“你这动作不标准啊,夹臀收腹,后背要平,右边怎么总是塌下去?”
她发现凌阡毓的身体无法维持平衡,歪歪倒倒好像没有力气支撑自己,“没力气?”
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