第三百二十八章 新手和老司机的区别（4 / 4）
帅小兵也无奈：“确实觉得体力上不来啊！”
过了大约十分钟，帅小兵一边加速一边调整跑步机，越来越快。
“这……什么状况？”林雪菲吓了一跳，“怎么又快起来了？”
帅小兵露出了“很爽”的表情：“这个……那个什么之后爆发力是不行了，不过好像因为糖元消耗干净了，所以没多会儿就进入有氧状态，而且我现在身体的感觉就是跑步半小时之后的身体状态，很舒服……”
“瞎说！我估计是你体内消耗比较大，‘存货’都没了，身体被迫分泌大量雄激素来补充，”林雪菲道，“抓紧这个机会好好练，别浪费荷尔蒙。”
跑步机有助力，比起户外跑要省力轻松，一小时下来，两人虽然流了一身汗，但却不疲劳。看了看运动腕表，帅小兵道：“哟，都九点多了，早饭就算了吧……”
“哦，出发之前我打电话叫了酸奶，我听菲菲说起过，9点之前还没吃早饭的话，9点之后就用酸奶顶上，要不然伤胃。酸奶养胃，多喝点也没关系。”邱芸立刻道。 ↑返回顶部↑
过了大约十分钟，帅小兵一边加速一边调整跑步机，越来越快。
“这……什么状况？”林雪菲吓了一跳，“怎么又快起来了？”
帅小兵露出了“很爽”的表情：“这个……那个什么之后爆发力是不行了，不过好像因为糖元消耗干净了，所以没多会儿就进入有氧状态，而且我现在身体的感觉就是跑步半小时之后的身体状态，很舒服……”
“瞎说！我估计是你体内消耗比较大，‘存货’都没了，身体被迫分泌大量雄激素来补充，”林雪菲道，“抓紧这个机会好好练，别浪费荷尔蒙。”
跑步机有助力，比起户外跑要省力轻松，一小时下来，两人虽然流了一身汗，但却不疲劳。看了看运动腕表，帅小兵道：“哟，都九点多了，早饭就算了吧……”
“哦，出发之前我打电话叫了酸奶，我听菲菲说起过，9点之前还没吃早饭的话，9点之后就用酸奶顶上，要不然伤胃。酸奶养胃，多喝点也没关系。”邱芸立刻道。 ↑返回顶部↑