114.来都来了，捞点再走（2 / 6）
同学们一定要记住，考试前，千万不能吃太多淀粉含量高的食物，不然饭后会血糖升高，导致脑部供血相对减少，从而产生困倦感，也称之为食困症，最终影响答题。
更专业的是——我所有的食物全部自带，徐老师用自带的小蒸锅加热，绝不碰生冷油腻，更不吃外面的食物。
因为考试最害怕的就是突然肚子不舒服。
尤其是时间这么紧张的考试，如果肚子疼，那么一直憋着会影响注意力。
如果忍不住去了一趟厕所，既浪费时间，又打乱做题节奏。
所以，一定要在考前一个星期就确定好食谱，并提前适应，更不要为了考试突然大补特补，或者尝试新鲜的饭店和食物。
肠胃敏感的人，最好自带餐食，不要吃陌生的饭店，更不要尝试陌生的饮料和食物。
对于女性，还会有来月经的烦恼。
提前计算经期，如果确定考试那几天会来月经，可以提前服用短效避孕药。
短效避孕药内含有少量孕激素，可以让身体误以为怀孕了，从而不再来月经。
但这药对一部分人会产生副作用，所以一定要提前试药，免得因副作用而影响考试。
第叁步：检查物品。
再检查一遍所有的证件和文具，全部放进一个文具袋里，确保万无一失。
除此之外，还有一个东西不能丢少。
我悄悄地将一枚木质象棋子，放入在裤子小口袋里，随身携带。
↑返回顶部↑
更专业的是——我所有的食物全部自带，徐老师用自带的小蒸锅加热，绝不碰生冷油腻，更不吃外面的食物。
因为考试最害怕的就是突然肚子不舒服。
尤其是时间这么紧张的考试，如果肚子疼，那么一直憋着会影响注意力。
如果忍不住去了一趟厕所，既浪费时间，又打乱做题节奏。
所以，一定要在考前一个星期就确定好食谱，并提前适应，更不要为了考试突然大补特补，或者尝试新鲜的饭店和食物。
肠胃敏感的人，最好自带餐食，不要吃陌生的饭店，更不要尝试陌生的饮料和食物。
对于女性，还会有来月经的烦恼。
提前计算经期，如果确定考试那几天会来月经，可以提前服用短效避孕药。
短效避孕药内含有少量孕激素，可以让身体误以为怀孕了，从而不再来月经。
但这药对一部分人会产生副作用，所以一定要提前试药，免得因副作用而影响考试。
第叁步：检查物品。
再检查一遍所有的证件和文具，全部放进一个文具袋里，确保万无一失。
除此之外，还有一个东西不能丢少。
我悄悄地将一枚木质象棋子，放入在裤子小口袋里，随身携带。
↑返回顶部↑