15.男子心机(3 / 6)
「传院老师教我一个消除紧张、训练自己面对群眾的技巧,就是『表象训练』。当我要从事令自己压力增大的活动前,先一个人进行心像的训练:尽可能用想像力,在脑海中呈现即将面对的状况,然后在心中先清楚描绘出要进行的步骤,就能有效提升表现。」
「体育训练也有类似的技巧。」
宁芸芸頷首回应,「如果一定要面对群眾,我在心中设定的对象,就是伍亿学长!当年意外发生后,所有的人都对我过度保护,只有他,再见面时依然待我如昔,让我觉得被真正尊重。他包容却坚定的态度,给我很大的勇气。」
「你过去到底发生过什么事?」蓝子龙顺势追问。
当他越靠近宁芸芸,就越发觉她是个秘密:举止超低调,好像却在大传系负责重要的节目?害怕面对陌生人,却能和富二代梁伍亿建立紧密关係?
「我……」
因为两人面对面而坐,宁芸芸的脸庞的微妙变化,全都尽收蓝子龙的眼底:错愕、惊恐、以致全身的肌肉失去协调……
女孩脸庞的圆润线条,在他眼前线条开始变得僵硬,呼吸转为急促,指尖轻微发抖……宁芸芸瞬间无法移动,同时也无法发出任何声音,生命似乎从她身上抽离,只剩下躯壳。
蓝子龙曾经目睹过被压力击垮的选手,他们的反应和此刻的小雷龙如此相似。
他隐约知道,宁芸芸的灵魂还被冻结在过去的恐惧中,还没有逃离,无论发生过什么。
「说不出来,就别勉强。」蓝子龙轻声安抚。
他毕竟已经涉足游泳教学的领域,引导的技巧他略懂,「不然我们现在就来试试『表象训练』!既然你设定梁伍亿是接受投射的对象,我们就来练习,看看这方法到底多好用?你的伍亿学长到底多够力?」完全没发现自己口气酸。
宁芸芸听了他的话,顺从地闭上眼。努力让自己平常练习的设定在脑海浮现,并且调整呼吸。
蓝子龙在旁观察她的反应:心像的引导,对宁芸芸真的很有用。同样的方法,也许也可以在游泳教学时帮她一把?
大约经过一分鐘,她脸上的惊恐已经褪去,神色从容。
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「体育训练也有类似的技巧。」
宁芸芸頷首回应,「如果一定要面对群眾,我在心中设定的对象,就是伍亿学长!当年意外发生后,所有的人都对我过度保护,只有他,再见面时依然待我如昔,让我觉得被真正尊重。他包容却坚定的态度,给我很大的勇气。」
「你过去到底发生过什么事?」蓝子龙顺势追问。
当他越靠近宁芸芸,就越发觉她是个秘密:举止超低调,好像却在大传系负责重要的节目?害怕面对陌生人,却能和富二代梁伍亿建立紧密关係?
「我……」
因为两人面对面而坐,宁芸芸的脸庞的微妙变化,全都尽收蓝子龙的眼底:错愕、惊恐、以致全身的肌肉失去协调……
女孩脸庞的圆润线条,在他眼前线条开始变得僵硬,呼吸转为急促,指尖轻微发抖……宁芸芸瞬间无法移动,同时也无法发出任何声音,生命似乎从她身上抽离,只剩下躯壳。
蓝子龙曾经目睹过被压力击垮的选手,他们的反应和此刻的小雷龙如此相似。
他隐约知道,宁芸芸的灵魂还被冻结在过去的恐惧中,还没有逃离,无论发生过什么。
「说不出来,就别勉强。」蓝子龙轻声安抚。
他毕竟已经涉足游泳教学的领域,引导的技巧他略懂,「不然我们现在就来试试『表象训练』!既然你设定梁伍亿是接受投射的对象,我们就来练习,看看这方法到底多好用?你的伍亿学长到底多够力?」完全没发现自己口气酸。
宁芸芸听了他的话,顺从地闭上眼。努力让自己平常练习的设定在脑海浮现,并且调整呼吸。
蓝子龙在旁观察她的反应:心像的引导,对宁芸芸真的很有用。同样的方法,也许也可以在游泳教学时帮她一把?
大约经过一分鐘,她脸上的惊恐已经褪去,神色从容。
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