第1178章（2 / 4）
在直线慢跑、髋关节向外慢跑、髋关节向内慢跑、支撑、侧身支撑等一系列的恢复训练科目之后，拉斐利示意两个人做单腿站立训练。
两个人相隔一条手臂的距离站立，站位稍微错开一点。
然后单腿站立，接着根据拉斐利的要求，互相轻推。
可以用一只手，也可以用两只手。
目的是让对方失去平衡。
于是两个人就跟互相练习推手的“鹤”一样。你推我来，我推你。
在想办法弄得对方放下另外一条腿的同时，还得确保自己不会失去平衡。
“你那个世界杯夺冠的目标，是不是在学我？”胡莱手上一边推，嘴巴还在和罗凯“掰头”。
他以为罗凯要否认，或者找点其他什么借口，只要能让罗凯心神不宁，自己就可以把罗凯推到失去平衡。
没想到罗凯不仅成功守住了胡莱手上的攻势，还大大方方的承认了：“是啊，是你启发的我，怎么了？”
与此同时他也出手还击。
胡莱被罗凯的反应打了个措手不及，差点破防，还好他身体猛地晃动了一番还是维持住了平衡。
“不是……你怎么就承认了？”
推过去。
“我为什么不能承认？这很丢人吗？”
↑返回顶部↑
两个人相隔一条手臂的距离站立，站位稍微错开一点。
然后单腿站立，接着根据拉斐利的要求，互相轻推。
可以用一只手，也可以用两只手。
目的是让对方失去平衡。
于是两个人就跟互相练习推手的“鹤”一样。你推我来，我推你。
在想办法弄得对方放下另外一条腿的同时，还得确保自己不会失去平衡。
“你那个世界杯夺冠的目标，是不是在学我？”胡莱手上一边推，嘴巴还在和罗凯“掰头”。
他以为罗凯要否认，或者找点其他什么借口，只要能让罗凯心神不宁，自己就可以把罗凯推到失去平衡。
没想到罗凯不仅成功守住了胡莱手上的攻势，还大大方方的承认了：“是啊，是你启发的我，怎么了？”
与此同时他也出手还击。
胡莱被罗凯的反应打了个措手不及，差点破防，还好他身体猛地晃动了一番还是维持住了平衡。
“不是……你怎么就承认了？”
推过去。
“我为什么不能承认？这很丢人吗？”
↑返回顶部↑