第89章（3 / 4）
而让夏竹意想不到的是，在他以为停下运动的自己体重不会再变化的时候，他的体重却一直在缓慢下降，竟逐渐逼近120斤大关。
夏竹有些傻眼，忍不住抬头看向身旁的陆晋：“我是不是生病了？”
陆晋却似乎早已预料到了什么：“没有，短暂的休息有利于减重，你锻炼了那么久，是该好好放松休息休息了。”
看着逐渐轻下去的体重，夏竹开心的同时，也不由得感慨减肥真的是个奇妙的事情。
之前的他其实也没有刻意怎么减肥过，纯属是因为大一军训太苦了且夏天没胃口，所以才会暴瘦。
这次他算是真正理解了减肥的不容易。
他前阵子勤勤恳恳每天吃减脂餐和锻炼，可体重连续两周没有变化。
但现在他在持续锻炼后偶尔放松了几天，体重却开始不断往下掉。
不过夏竹也明白，他现在掉了的体重，正是因为之前一直在坚持锻炼，所以休息了几天的这会才会有这么好的效果。
开心之余，夏竹也去找了些视频研究了下，想找找自己之前平台期到底是因为什么原因。
在看了会视频后，夏竹发现很多人都说心情和压力水平都对减脂有很大的影响。
回想起自己平台期那阵郁闷的心情后，这会的夏竹有些豁然开朗。
第二天，到后厨的夏竹拿着自己学到的理论，对陆晋道：“原来我那阵没能瘦，都是因为你和我吵架！”
两人关系转好的这阵子，开玩笑已经是家常便饭。
而这会的陆晋在听到他的话后挑眉看了他一眼：“我和你吵架？”
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夏竹有些傻眼，忍不住抬头看向身旁的陆晋：“我是不是生病了？”
陆晋却似乎早已预料到了什么：“没有，短暂的休息有利于减重，你锻炼了那么久，是该好好放松休息休息了。”
看着逐渐轻下去的体重，夏竹开心的同时，也不由得感慨减肥真的是个奇妙的事情。
之前的他其实也没有刻意怎么减肥过，纯属是因为大一军训太苦了且夏天没胃口，所以才会暴瘦。
这次他算是真正理解了减肥的不容易。
他前阵子勤勤恳恳每天吃减脂餐和锻炼，可体重连续两周没有变化。
但现在他在持续锻炼后偶尔放松了几天，体重却开始不断往下掉。
不过夏竹也明白，他现在掉了的体重，正是因为之前一直在坚持锻炼，所以休息了几天的这会才会有这么好的效果。
开心之余，夏竹也去找了些视频研究了下，想找找自己之前平台期到底是因为什么原因。
在看了会视频后，夏竹发现很多人都说心情和压力水平都对减脂有很大的影响。
回想起自己平台期那阵郁闷的心情后，这会的夏竹有些豁然开朗。
第二天，到后厨的夏竹拿着自己学到的理论，对陆晋道：“原来我那阵没能瘦，都是因为你和我吵架！”
两人关系转好的这阵子，开玩笑已经是家常便饭。
而这会的陆晋在听到他的话后挑眉看了他一眼：“我和你吵架？”
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