第1417章(4 / 5)
一个小时之后,大家感觉自己就好像被熬干了一样,身体没有一个关节是想动的。
在刚刚的一个小时里,大家都不知道自己究竟跑了多少圈?
这样单纯而枯燥的体力消耗,是之前小伙伴们没有想到的。
也就是刚刚一个开始,一军和二军三军之间的差距就开始显现。
相比之下,一军主力的选手们表现得还比较好,就算是体力最差的小凑春市,也都能勉强的站着。
其他二军三军的选手,尤其是一年级的选手。
这个时候几乎已经累瘫了。
降谷晓好像死狗一样,大口大口的喘息着。
而这只是刚刚开始而已。
6点到7点跑步,接下来开始蛙跳训练。
选手们好像青蛙一样,蹲在地上,然后开始蹦起来。
这个训练比跑步的消耗量还要大,好在大家是分组训练的。
在蛙跳的过程中,有时间休息。
不然的话,恐怕累瘫的就不仅仅是一年级的选手了。
蛙跳训练一个小时之后是挥棒练习。
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在刚刚的一个小时里,大家都不知道自己究竟跑了多少圈?
这样单纯而枯燥的体力消耗,是之前小伙伴们没有想到的。
也就是刚刚一个开始,一军和二军三军之间的差距就开始显现。
相比之下,一军主力的选手们表现得还比较好,就算是体力最差的小凑春市,也都能勉强的站着。
其他二军三军的选手,尤其是一年级的选手。
这个时候几乎已经累瘫了。
降谷晓好像死狗一样,大口大口的喘息着。
而这只是刚刚开始而已。
6点到7点跑步,接下来开始蛙跳训练。
选手们好像青蛙一样,蹲在地上,然后开始蹦起来。
这个训练比跑步的消耗量还要大,好在大家是分组训练的。
在蛙跳的过程中,有时间休息。
不然的话,恐怕累瘫的就不仅仅是一年级的选手了。
蛙跳训练一个小时之后是挥棒练习。
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