第243章（2 / 3）
“我觉得现在我们的场馆已经很漂亮了啊。”路西说。
“到时候会更漂亮的。”周元熙笑了笑。
——
奥运场馆建设的同时，运动员也开始了新一个赛季的编舞。
因为是冬奥赛季的编舞，所以格外受重视。
冬奥会男单有两个出场名额，由队内选拔赛选出，从目前的情况来看，除了邓畅稳稳能拿到一个名额外，路西和高卓霄谁能出场还是未知数，因为路西到现在也就捡回了三个四周跳，和高卓霄的状态差不多。
所以路西也挑战了和邓畅同一个类型的恢复训练。
那是一种激发肌肉潜力到极致的训练，后劲比较大，就连邓畅那种体质，都在赛季最后没撑住，发了高烧，所以陈岐一开始没敢给路西上，因为路西身板显然比邓畅弱一些。
不过这赛季在路西的强烈要求下，经过队医评估，还是给路西上了这套训练方法.。
这种训练方式依靠冰水刺激肌肉，运动员在低温环境下训练，理论上认为低温下肌肉收缩，不利于训练，但正因为此可以最大限度激发肌肉的活性，据说有利于恢复。
总之路西开始尝试这种训练方法，然后一天到晚肌肉都是酸痛的，因为低温训练损害肌肉，还需要配合大量的舒展和拉伸救回状态，经常是训练结束了动都动不了。
不过他确实感觉到有用，但也有可能是这两年以来的训练量变终于引发质变，总而言之，八月中旬路西终于时隔两年，再一次跳出了后内点冰四周。
跳出4T的那一天路西激动得快哭了，他没想到自己会这么激动，落冰之后缓了几秒眼泪就唰地飙了出来，又飞快地抹掉。
编舞那边，今年的选曲姜涵给了他们很多个选择，绝大部分是很有节奏感和韵律感的曲目，因为毋庸置疑的，节奏感强、情感因素强的曲子可以得到更好的分数。
短节目路西选择了邓畅曾经划过的曲目，《Game of Thrones》的主题曲，《我将登临王座》，选这首的原因很简单，就是这个曲名，路西喜欢这个曲名。
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“到时候会更漂亮的。”周元熙笑了笑。
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奥运场馆建设的同时，运动员也开始了新一个赛季的编舞。
因为是冬奥赛季的编舞，所以格外受重视。
冬奥会男单有两个出场名额，由队内选拔赛选出，从目前的情况来看，除了邓畅稳稳能拿到一个名额外，路西和高卓霄谁能出场还是未知数，因为路西到现在也就捡回了三个四周跳，和高卓霄的状态差不多。
所以路西也挑战了和邓畅同一个类型的恢复训练。
那是一种激发肌肉潜力到极致的训练，后劲比较大，就连邓畅那种体质，都在赛季最后没撑住，发了高烧，所以陈岐一开始没敢给路西上，因为路西身板显然比邓畅弱一些。
不过这赛季在路西的强烈要求下，经过队医评估，还是给路西上了这套训练方法.。
这种训练方式依靠冰水刺激肌肉，运动员在低温环境下训练，理论上认为低温下肌肉收缩，不利于训练，但正因为此可以最大限度激发肌肉的活性，据说有利于恢复。
总之路西开始尝试这种训练方法，然后一天到晚肌肉都是酸痛的，因为低温训练损害肌肉，还需要配合大量的舒展和拉伸救回状态，经常是训练结束了动都动不了。
不过他确实感觉到有用，但也有可能是这两年以来的训练量变终于引发质变，总而言之，八月中旬路西终于时隔两年，再一次跳出了后内点冰四周。
跳出4T的那一天路西激动得快哭了，他没想到自己会这么激动，落冰之后缓了几秒眼泪就唰地飙了出来，又飞快地抹掉。
编舞那边，今年的选曲姜涵给了他们很多个选择，绝大部分是很有节奏感和韵律感的曲目，因为毋庸置疑的，节奏感强、情感因素强的曲子可以得到更好的分数。
短节目路西选择了邓畅曾经划过的曲目，《Game of Thrones》的主题曲，《我将登临王座》，选这首的原因很简单，就是这个曲名，路西喜欢这个曲名。
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