穿成科举文男主的原配 第21节（4 / 7）
第21章 入v二更
陆予风本来正沉浸在自己的思绪中, 见江挽云在看他写的字，他有些难堪，伸手就想把纸给团起来。
听江挽云说自己有办法, 他停下手道:“什么办法？”
江挽云拽着他的衣袖往桌旁走，“明儿再告诉你，先洗漱, 水要凉了, 而是不能晚上看书写字, 时间长了会伤眼睛，你早点睡早点起，起来了再看书。”
如今陆予海和陆予山走了，陈氏便睡隔壁去了, 今晚屋里只有他们两个。
烛火摇曳, 陆予风有些怔怔地被她拉着坐下。
江挽云把毛巾塞他手里道:“你才刚醒几天啊不急于一时，你身体弱自然手也没劲儿, 要慢慢恢复才行。”
她在他旁边坐下道:“你拧这个帕子, 你试试能不能拧干, 如果拧不干，说明你手劲儿还没恢复, 所以我们现在要做的呢, 第一是好好养身子, 第二是针对性训练。”
陆予风默默地拧着帕子, 他只要一用力就感觉手发软发抖。
“什么是针对性训练？”
江挽云道:“比如啊, 你腿没劲儿, 那就锻炼腿, 手没劲儿就锻炼手, 那是不是经常干活的人手劲儿就比不干活的人大呢？一个道理的。”
她伸手摸了摸他的胳膊, 引得陆予风差点把水盆打翻，有些眼神慌乱地看着她。
江挽云尬笑着收回手，回忆着前世了解的健身知识道:“你的胳膊没有肌肉，无法发力，所以我们在养身子的时候还要注意增肌。”
虽然听不懂江挽云说的一些话，但陆予风听得很认真，并十分信任她说的。
他沉声道:“你觉得该怎么做？我都听你的。”
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陆予风本来正沉浸在自己的思绪中, 见江挽云在看他写的字，他有些难堪，伸手就想把纸给团起来。
听江挽云说自己有办法, 他停下手道:“什么办法？”
江挽云拽着他的衣袖往桌旁走，“明儿再告诉你，先洗漱, 水要凉了, 而是不能晚上看书写字, 时间长了会伤眼睛，你早点睡早点起，起来了再看书。”
如今陆予海和陆予山走了，陈氏便睡隔壁去了, 今晚屋里只有他们两个。
烛火摇曳, 陆予风有些怔怔地被她拉着坐下。
江挽云把毛巾塞他手里道:“你才刚醒几天啊不急于一时，你身体弱自然手也没劲儿, 要慢慢恢复才行。”
她在他旁边坐下道:“你拧这个帕子, 你试试能不能拧干, 如果拧不干，说明你手劲儿还没恢复, 所以我们现在要做的呢, 第一是好好养身子, 第二是针对性训练。”
陆予风默默地拧着帕子, 他只要一用力就感觉手发软发抖。
“什么是针对性训练？”
江挽云道:“比如啊, 你腿没劲儿, 那就锻炼腿, 手没劲儿就锻炼手, 那是不是经常干活的人手劲儿就比不干活的人大呢？一个道理的。”
她伸手摸了摸他的胳膊, 引得陆予风差点把水盆打翻，有些眼神慌乱地看着她。
江挽云尬笑着收回手，回忆着前世了解的健身知识道:“你的胳膊没有肌肉，无法发力，所以我们在养身子的时候还要注意增肌。”
虽然听不懂江挽云说的一些话，但陆予风听得很认真，并十分信任她说的。
他沉声道:“你觉得该怎么做？我都听你的。”
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