第265章（2 / 2）
当然，这个人形水晶图案，还是有很多缺陷，里面还是有很多杂质，但伴随着呼吸，缺陷一点一点修补，杂质一点一点祛除，逐渐变得晶莹剔透，一尘不染，心如明镜台。
不久之后，苏璟便睡着了，成功进入了深度睡眠。这样的天赋，放到星河大帝时空，绝对堪称超级天才。一般人进入深度睡眠，就不知道要经过多少努力。
“汪汪”
不知道过了多久，苏璟被狗叫声吵醒，感觉睡了整整一个晚上，而且是睡眠质量最好的那种，整个人都身心舒适，神采奕奕。打开手机一看，不由惊呆了，竟然只睡了不到十分钟。
第二百三十章 神奇效果
“睡了不到十分钟，就如同睡了整整一晚上，这果断是深度睡眠啊。第一次水晶冥想就进入了深度睡眠，这是深度睡眠第二层的境界啊，我果然具备成为超级催眠师的天赋。”
苏璟心里颇有成就感，深度睡眠可分为三层，第一层是需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进去；第二层是稍一冥想，立刻就心中安宁，整个人进入深度睡眠，感受到呼吸，心跳，脉搏，能隐约内视身躯内部五脏六腑；第三层是运动中随时可以进入睡眠，运动在梦中，一点都感觉不到疲惫，精神得到完美的休息，而精神通过神经，血管，内分泌，开始改变身体，这是一种极限修行，梦游修行，也是古老醉拳描叙的意境。 ↑返回顶部↑
不久之后，苏璟便睡着了，成功进入了深度睡眠。这样的天赋，放到星河大帝时空，绝对堪称超级天才。一般人进入深度睡眠，就不知道要经过多少努力。
“汪汪”
不知道过了多久，苏璟被狗叫声吵醒，感觉睡了整整一个晚上，而且是睡眠质量最好的那种，整个人都身心舒适，神采奕奕。打开手机一看，不由惊呆了，竟然只睡了不到十分钟。
第二百三十章 神奇效果
“睡了不到十分钟，就如同睡了整整一晚上，这果断是深度睡眠啊。第一次水晶冥想就进入了深度睡眠，这是深度睡眠第二层的境界啊，我果然具备成为超级催眠师的天赋。”
苏璟心里颇有成就感，深度睡眠可分为三层，第一层是需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进去；第二层是稍一冥想，立刻就心中安宁，整个人进入深度睡眠，感受到呼吸，心跳，脉搏，能隐约内视身躯内部五脏六腑；第三层是运动中随时可以进入睡眠，运动在梦中，一点都感觉不到疲惫，精神得到完美的休息，而精神通过神经，血管，内分泌，开始改变身体，这是一种极限修行，梦游修行，也是古老醉拳描叙的意境。 ↑返回顶部↑