第354章（3 / 3）
而内线强打出色的球员，他们站定了位置，有更多的可以操作的空间。
这时候脚步移动很重要……”
讲解了一番后，詹姆斯·沃西开始教张昊小碎步。
张昊听得认真、学得认真、练得更认真，遇到一个这样的学生，詹姆斯·沃西教得也更起劲。
能不能学得好，不重要，但这般努力的学，结局至少不会太差。
过了一会儿，魔术师那边活动好了身体，要开始练习低位强攻的防守了。
跟着两位状元秀来的，还有湖人队自家的摄像组，从三个角度进行拍摄，要把实际训练的过程拍下来。
训练的时候没太大的对抗，张昊要学会的是判断魔术师的移动、练习防守的移动，让自己能保持在魔术师与篮筐之间。
哪怕是挨着，在距离篮筐这么近的位置，如果防守球员的身体没有准确的挡在进攻球员与篮筐之间，被进攻球员占据了哪怕半个身位，对于进攻球员来说，就等于是空位攻框，那时候就只能期待对方投篮手感不好或者上篮技巧不够好。
从9点40分到11点，一个小时20分钟时间，训练时间是30分钟，每练10分钟，就会把录好的录像拿出来讲解……
……
“作为一名合格的篮球教练，防守端的指导能力不可或缺，宿主可开启《篮球防守基本功》撰写，消耗寿命90天，是否开启？”
“开启……”
“宿主已获得NBA历史错位防守大师詹姆斯·沃西的防守基础知识与能力指导，开始进行防守基本功知识学习。 ↑返回顶部↑
这时候脚步移动很重要……”
讲解了一番后，詹姆斯·沃西开始教张昊小碎步。
张昊听得认真、学得认真、练得更认真，遇到一个这样的学生，詹姆斯·沃西教得也更起劲。
能不能学得好，不重要，但这般努力的学，结局至少不会太差。
过了一会儿，魔术师那边活动好了身体，要开始练习低位强攻的防守了。
跟着两位状元秀来的，还有湖人队自家的摄像组，从三个角度进行拍摄，要把实际训练的过程拍下来。
训练的时候没太大的对抗，张昊要学会的是判断魔术师的移动、练习防守的移动，让自己能保持在魔术师与篮筐之间。
哪怕是挨着，在距离篮筐这么近的位置，如果防守球员的身体没有准确的挡在进攻球员与篮筐之间，被进攻球员占据了哪怕半个身位，对于进攻球员来说，就等于是空位攻框，那时候就只能期待对方投篮手感不好或者上篮技巧不够好。
从9点40分到11点，一个小时20分钟时间，训练时间是30分钟，每练10分钟，就会把录好的录像拿出来讲解……
……
“作为一名合格的篮球教练，防守端的指导能力不可或缺，宿主可开启《篮球防守基本功》撰写，消耗寿命90天，是否开启？”
“开启……”
“宿主已获得NBA历史错位防守大师詹姆斯·沃西的防守基础知识与能力指导，开始进行防守基本功知识学习。 ↑返回顶部↑