第181章（4 / 4）

循序渐进的力量训练和耐力训练每天都不能断！

技术方面，晨跑的时候练运球，然后是上篮和中投这两个现在需要加强的地方，他的身高和臂展优势注定了他这方面天赋不错。

在练投篮的间歇，还有传球的训练，就是把球往墙上砸，控制球的方向和落点以及弹回来的方向等等。 ↑返回顶部↑

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