第101章（1 / 4）
可贺明昭近来除了床上运动, 别的运动都没兴趣, 再这么下去, 他的身体肯定会吃不消。
简晋早就想让贺明昭运动了, 不过贺明昭之前精神力有问题, 睡眠严重不足, 胃口还不好, 根本没有足够的体力去做运动，他也就没催着。
可如今贺明昭的身体状况, 已经可以支撑他去做一些简单的有氧运动了。
他让简寻绕着贺明昭的寝宫跑二十圈, 这寝宫指的是贺明昭睡觉的这栋房子，一圈大概两百米的样子，二十圈就是两千米，简寻虽小，但分开几次跑, 还是能跑完的，至于贺明昭……
“明昭, 你先和阿寻一样，每天跑二十圈, 然后再慢慢增加……不用一次跑完, 可以上午跑十圈, 下午跑十圈。”简晋道。
贺明昭一愣。
他的身体很差，已经活不久了，之前胡太医每次给他把脉，都让他好好休息……
现在简晋让他跑步，要是他因此身体不适……
贺明昭还记得，自己之前因为头痛发狂，彻夜难眠在寝宫中对着周围的一切喊打喊杀之后，常常会有一种濒死的感觉，那时候，他的心跳会加快，整个人会透不过起来，好似随时会死去。
他也确实会昏死过去。
那时胡太医常给他灌药，基本上都是硬生生把他从阎王那里拉回来的。
现在要去跑步……
“我身体不好，就不跑了。”贺明昭道，说完，脸色便苍白许多。
他没多久好活了。
简晋却不同，简晋是仙人！
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简晋早就想让贺明昭运动了, 不过贺明昭之前精神力有问题, 睡眠严重不足, 胃口还不好, 根本没有足够的体力去做运动，他也就没催着。
可如今贺明昭的身体状况, 已经可以支撑他去做一些简单的有氧运动了。
他让简寻绕着贺明昭的寝宫跑二十圈, 这寝宫指的是贺明昭睡觉的这栋房子，一圈大概两百米的样子，二十圈就是两千米，简寻虽小，但分开几次跑, 还是能跑完的，至于贺明昭……
“明昭, 你先和阿寻一样，每天跑二十圈, 然后再慢慢增加……不用一次跑完, 可以上午跑十圈, 下午跑十圈。”简晋道。
贺明昭一愣。
他的身体很差，已经活不久了，之前胡太医每次给他把脉，都让他好好休息……
现在简晋让他跑步，要是他因此身体不适……
贺明昭还记得，自己之前因为头痛发狂，彻夜难眠在寝宫中对着周围的一切喊打喊杀之后，常常会有一种濒死的感觉，那时候，他的心跳会加快，整个人会透不过起来，好似随时会死去。
他也确实会昏死过去。
那时胡太医常给他灌药，基本上都是硬生生把他从阎王那里拉回来的。
现在要去跑步……
“我身体不好，就不跑了。”贺明昭道，说完，脸色便苍白许多。
他没多久好活了。
简晋却不同，简晋是仙人！
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