第20章（2 / 4）
明显没兴趣参与选手直播，一副意兴阑珊的模样。
“阿渺，大家问你跳舞攻略了。”钱前负责直播间主持人的工作：“没有舞蹈基础的可要怎么开始学跳舞？”
这个问题一出，连A班擅长声乐不擅舞蹈的选手们都围了过来。
“基本功，柔韧性，日常热身和训练量。”季初渺回答，看手机上飘过的弹幕：“想学一字马？”
观众中女孩子多，发弹幕称让季初渺教她们下一字马。
劈叉是最基础的柔韧性训练，A班的舞者们都会，一听笑着都去拿堆在训练室一角的大型海绵软垫，准备现场演示。
“不能直接劈一字马的，会拉伤。”眼见金宇等歌手跃跃欲试，季初渺连忙阻止。
男生说下就下，姿势不对，一个不慎会很容易受伤的。
还是有个声乐选手动作快了，直接□□身子下沉，重心不稳收不住动作，啪叽一下跌到地上，嗷地一声发出凄厉的惨叫，滚到一侧跪在地上。
“髋关节做一下拉伸，随后是大腿肌肉的拉伸，最后拉伸大腿的内侧肌肉。”季初渺站到钱前身后，脚踢了踢垫子边缘，示意钱前去做示范。
钱前演示完拉伸流程，很快做出个完美的一字马。
季初渺站在后头，伸手在钱前身上比划了下：“钱同学非常标准，腰能保持立起来的姿态。女孩子做这个动作，就很优美。”
直播间里，观众一边围观，一边嘻嘻哈哈。
“我的教练要是有渺哥这么帅，我买他一万节课！”
“我在床上试了下，很难做到位，告辞。”
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“阿渺，大家问你跳舞攻略了。”钱前负责直播间主持人的工作：“没有舞蹈基础的可要怎么开始学跳舞？”
这个问题一出，连A班擅长声乐不擅舞蹈的选手们都围了过来。
“基本功，柔韧性，日常热身和训练量。”季初渺回答，看手机上飘过的弹幕：“想学一字马？”
观众中女孩子多，发弹幕称让季初渺教她们下一字马。
劈叉是最基础的柔韧性训练，A班的舞者们都会，一听笑着都去拿堆在训练室一角的大型海绵软垫，准备现场演示。
“不能直接劈一字马的，会拉伤。”眼见金宇等歌手跃跃欲试，季初渺连忙阻止。
男生说下就下，姿势不对，一个不慎会很容易受伤的。
还是有个声乐选手动作快了，直接□□身子下沉，重心不稳收不住动作，啪叽一下跌到地上，嗷地一声发出凄厉的惨叫，滚到一侧跪在地上。
“髋关节做一下拉伸，随后是大腿肌肉的拉伸，最后拉伸大腿的内侧肌肉。”季初渺站到钱前身后，脚踢了踢垫子边缘，示意钱前去做示范。
钱前演示完拉伸流程，很快做出个完美的一字马。
季初渺站在后头，伸手在钱前身上比划了下：“钱同学非常标准，腰能保持立起来的姿态。女孩子做这个动作，就很优美。”
直播间里，观众一边围观，一边嘻嘻哈哈。
“我的教练要是有渺哥这么帅，我买他一万节课！”
“我在床上试了下，很难做到位，告辞。”
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