第258章（4 / 7）
一个个的除了做自己的活计，别的什么说别人的坏话啦，谈论八卦啦，之类的就很少有人去做，大家除了做自己要做的家务之类的，还有一些事情比如锻炼什么的却是占据了她们最多的时间。
毕竟村子里自从徐涵星推出的锻炼方法让村子里的妇人练习了之后，那些练习的时间不算特别长的小姑娘，嫁人后怀孕的速度都很快，而怀孕后生孩子速度也很快。
本来徐家村的这样的村子对于去医院生孩子的都不是特别的喜欢，可是在家里生孩子的危险性实在是太高了。
可自从练习了徐涵星教的那些锻炼身体的招式后，这徐家村的妇人身体一个比一个好，生出来的孩子也一个赛一个健康好看。
还有一些身体不好的老妇人，在练习了徐涵星教导的锻炼办法后，身体好了许多，曾经坐月子遗留下的后遗症，也都开始好了起来。
就这看得见的训练成果，让徐家村的妇人们学习的很是认真，因为要锻炼身体还要做家里的事情，所以徐家村里面的八卦少了很多，大家见面第一次就是问一句，今天的训练内容，你做了多少。
第156章
徐涵星到现在都还记得, 当村子里那些原本因为身体不好而想着段俩，锻炼后身体好了很多的女人跑到自己家里感谢自己时候的情景。
徐涵星当时只是觉得挺高兴的, 自己的付出得到了认可，这对于徐涵星来说就已经是一件很让人高兴的事情了, 但是真正让徐涵星高兴的是, 后来身体好的人也开始加入了锻炼中。
南宫毅笑着道：“你之前有在心里和我说过, 你们村子的人都参加了训练。”
徐涵星点了点头，“训练成果很明显, 村子里的人身体都好了很多。”
村里的那些成年人徐涵星并没有安排他们进行体力训练, 更多的是帮助他们设计了一套团练全身肌肉的动作，还有就是锻炼完之后的放松。
村里的成年人都是要下地的, 他们每天已经做了很多的体力劳动, 根本不需要进行体力训练，弯腰劳作使用最多的是腰力，这也导致很多人年龄到了一定的时候就会开始腰痛。
徐涵星专门设计了一套用来放松腰部的动作, 村子里的人可是很喜欢这套动作的，尤其是经过一天的劳作过后, 晚上总会练习一番，这样会让他们在睡觉的时候不会腰痛。
“星星为村子里做了很多，村子当然变化很大了，星星这些年为村子里付出了很多，村子里很多长辈都知道了这次她要带对象回来的事情, 你等会要自己应对, 如果村里的长辈们对你不满意, 我是也不会同意星星和你在一起的。”
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毕竟村子里自从徐涵星推出的锻炼方法让村子里的妇人练习了之后，那些练习的时间不算特别长的小姑娘，嫁人后怀孕的速度都很快，而怀孕后生孩子速度也很快。
本来徐家村的这样的村子对于去医院生孩子的都不是特别的喜欢，可是在家里生孩子的危险性实在是太高了。
可自从练习了徐涵星教的那些锻炼身体的招式后，这徐家村的妇人身体一个比一个好，生出来的孩子也一个赛一个健康好看。
还有一些身体不好的老妇人，在练习了徐涵星教导的锻炼办法后，身体好了许多，曾经坐月子遗留下的后遗症，也都开始好了起来。
就这看得见的训练成果，让徐家村的妇人们学习的很是认真，因为要锻炼身体还要做家里的事情，所以徐家村里面的八卦少了很多，大家见面第一次就是问一句，今天的训练内容，你做了多少。
第156章
徐涵星到现在都还记得, 当村子里那些原本因为身体不好而想着段俩，锻炼后身体好了很多的女人跑到自己家里感谢自己时候的情景。
徐涵星当时只是觉得挺高兴的, 自己的付出得到了认可，这对于徐涵星来说就已经是一件很让人高兴的事情了, 但是真正让徐涵星高兴的是, 后来身体好的人也开始加入了锻炼中。
南宫毅笑着道：“你之前有在心里和我说过, 你们村子的人都参加了训练。”
徐涵星点了点头，“训练成果很明显, 村子里的人身体都好了很多。”
村里的那些成年人徐涵星并没有安排他们进行体力训练, 更多的是帮助他们设计了一套团练全身肌肉的动作，还有就是锻炼完之后的放松。
村里的成年人都是要下地的, 他们每天已经做了很多的体力劳动, 根本不需要进行体力训练，弯腰劳作使用最多的是腰力，这也导致很多人年龄到了一定的时候就会开始腰痛。
徐涵星专门设计了一套用来放松腰部的动作, 村子里的人可是很喜欢这套动作的，尤其是经过一天的劳作过后, 晚上总会练习一番，这样会让他们在睡觉的时候不会腰痛。
“星星为村子里做了很多，村子当然变化很大了，星星这些年为村子里付出了很多，村子里很多长辈都知道了这次她要带对象回来的事情, 你等会要自己应对, 如果村里的长辈们对你不满意, 我是也不会同意星星和你在一起的。”
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